夏季天氣炎熱，許多人為了避免烈日的暴曬喜歡宅在家中，一邊吹著空調(diào)，一邊吃西瓜。殊不知夏季室內(nèi)的空氣污染比室外還要嚴(yán)重，那為什么會(huì)這樣呢？

    日常生活也會(huì)產(chǎn)生污染，其污染的三大主要來(lái)源為吸煙、室內(nèi)裝修和烹飪油煙。

    室內(nèi)裝修材料注意環(huán)保。室內(nèi)裝修過(guò)程中使用的油漆、大理石、膠合板、刨花板、內(nèi)墻涂料、黏合劑等材料均含有甲醛、苯、氨、甲苯等有機(jī)揮發(fā)物，會(huì)釋放出大量有害氣體，在選擇裝修材料時(shí)盡量選擇環(huán)?？煽康钠放疲瑢?duì)健康產(chǎn)生的危害大大降低。

    潮濕高溫的環(huán)境也增加了生物性污染的幾率。國(guó)外一項(xiàng)調(diào)查表明，室內(nèi)空氣質(zhì)量問(wèn)題有21%是微生物污染造成的，主要包括細(xì)菌、真菌、花粉、病毒等，可能會(huì)引起過(guò)敏及哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。

    人們?yōu)榱朔朗罱禍?、基本上都在空調(diào)環(huán)境下生活與工作，窗戶(hù)多數(shù)密閉不開(kāi)。由于空調(diào)內(nèi)部是個(gè)陰暗潮濕的環(huán)境，正適合螨蟲(chóng)、霉菌、病毒生長(zhǎng)繁殖。它們隱蔽在空調(diào)器內(nèi)，不斷通過(guò)循環(huán)氣流進(jìn)入室內(nèi)空氣中，彌散在房間的各個(gè)角落，使人染上1流感、扁桃體炎、肺炎等。

    夏季高溫時(shí)，由于室內(nèi)的殺蟲(chóng)劑、化學(xué)用品、塑料用品、衛(wèi)生間和廚房產(chǎn)生的氣味污染比較突出，雖然氣味未必都對(duì)人體有害，但是如果人們長(zhǎng)時(shí)間呆在不良?xì)馕稑?gòu)成的室內(nèi)環(huán)境污染中，會(huì)感到不適，甚至引發(fā)嘔吐、頭疼等問(wèn)題，誘發(fā)各種慢性病。

    夏季室內(nèi)空氣污染該如何改善呢

    1、選擇去污綠植綠色植物對(duì)室內(nèi)空氣中的某些氣態(tài)污染物具有一定的凈化功能，這已被實(shí)驗(yàn)研究與實(shí)踐所證實(shí)。能吸收有毒化學(xué)物質(zhì)的植物有蘆薈、吊蘭、常春藤等，玫瑰、檸檬、石竹等也有殺菌作用。不過(guò)，綠色植物雖有一定的凈化作用，但其凈化功效是有限的，還要看具體的條件和污染物種類(lèi)等。

    2、用好抽油煙機(jī)。一定要使用抽油煙機(jī)，減少?gòu)N房油煙污染。做飯結(jié)束后也別馬上關(guān)，再開(kāi)3-5分鐘，去除多余油煙。抽油煙機(jī)使用3-6個(gè)月應(yīng)定期清洗，因?yàn)槠鋬?nèi)容易附著有毒油煙成分，累積時(shí)間長(zhǎng)了，除了會(huì)被烹調(diào)者吸入外，還可能擴(kuò)散到客廳、臥室，加劇室內(nèi)空氣污染。

    3、去除廁所異味。目前市場(chǎng)上許多廁所清潔劑、除臭劑，應(yīng)盡量少用或不用。它們包含各類(lèi)揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)，易造成污染。生活中一些常用品就能起到除臭作用，比如將一盒清涼油打開(kāi)蓋，放在衛(wèi)生間角落低處。

    4、嚴(yán)選裝修裝飾材料。室內(nèi)裝修時(shí)，嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)選擇材料。由于甲醛等污染物具有累積效應(yīng)，盡量做到簡(jiǎn)裝！新裝修的房間，要保證開(kāi)窗通風(fēng)和使用空氣凈化器進(jìn)行凈化，還可將活性炭包放置在新裝修的房間內(nèi)，吸附異味。

    5、配置空氣凈化器?？諝鈨艋魇且环N有效的空氣凈化設(shè)備，能夠有效的凈化室內(nèi)甲醛、甲苯，殺滅各種有害細(xì)菌等，讓房間里每時(shí)每刻都是新鮮、干凈的空氣，滿(mǎn)足人體的健康需求。