室內(nèi)空氣污染是指由于各種原因?qū)е碌氖覂?nèi)（住宅、學校、辦公室、商場、賓館、各類飯店、咖啡館、酒吧、影劇院、圖書館、交通工具等）空氣中有害物質(zhì)（甲醛、苯、TVOC、氨、放射性氡 、微生物等）超標，進而影響人體健康。室內(nèi)污染最大的受害者是兒童、孕婦、老人和慢性病人。為了家人健康，請關(guān)注室內(nèi)空氣污染。
一、 污染物種類以及對健康危害
甲 醛：是室內(nèi)環(huán)境的主要污染物，經(jīng)常吸入會引起慢性中毒。主要來源于家庭裝修用的刨花板、纖維板、大芯板、膠合板、沙發(fā)用海綿、海綿床墊及墻壁、地面的裝飾鋪設(shè)用的粘合劑等。是世界上公認的潛在致癌物，其毒性危害主要表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)癥狀，肺損傷及神經(jīng)中樞系統(tǒng)受到影響，如頭疼、頭暈、咽干、咳嗽等。
苯：是一種無色，具有特殊芳香氣味的氣體，同樣也是室內(nèi)揮發(fā)物質(zhì)的一種。主要來源于裝修中使用的膠、漆、涂料和建材物質(zhì)的有機溶劑。輕度中毒會引起頭疼、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，重度污染者還會引起心律不齊、呼吸緊促，慢性中毒可引起白血病。
TVOC：是室內(nèi)揮發(fā)性有機化合物總稱，主要來源于建筑材料、室內(nèi)裝飾材料中的涂料、粘合劑、壁紙、以及生活中的化妝品、洗滌劑等。它可引起免疫水平的紊亂，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能。
氨：是一種具有強烈刺激性氣味的氣體，主要來源于混凝土中的墻體，室內(nèi)裝飾材料中的添加劑和增白劑等。人體在短時間內(nèi)大量吸入氨時，會出現(xiàn)刺激性咳嗽、流淚、喉嚨痛、聲音嘶啞、咳嗽，甚至胸悶、呼吸困難，有時還會伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，如果長時間吸入氨，還會引起喉部水腫、肺水腫等嚴重疾病。
氡：是一種放射性氣體，主要來源于從房基土壤中析出的氡，建筑材料如花崗巖、磚沙、水泥及石膏之類，特別是含有放射性元素的天然石材，易釋放出氡。氡對人體的輻射傷害占人體所受到的全部環(huán)境輻射中的55%以上，對人體健康威脅極大，其發(fā)病潛伏期大多都在15年以上。氡已被國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)列入室內(nèi)重要致癌物質(zhì)。
微生物顆粒物、病毒、細菌，隨灰塵一起在空氣中飄散，成為過敏源以及病毒傳播的途徑，特別是塵螨，是人體支氣管和哮喘病的過敏源。
二、室內(nèi)空氣污染常見誤區(qū)
誤區(qū)一：新房子吹一段時間可以住
甲醛、苯等有毒有害氣體一般分三種狀態(tài)存在:游離狀態(tài)、吸附狀態(tài)、結(jié)合狀態(tài)。只有游離狀態(tài)才能通過風處理消除，而且要在正常的風速四倍以上才能清除。況且裝修及家具板材中不斷釋放的有毒有害氣體的潛伏期長達3-15年，因此不論是裝修的新房還是老房這些方法只是治標不治本。
誤區(qū)二：相信自己簡單處理
自己從市場上買點空氣清新劑、甲醛清除劑之類的產(chǎn)品回家到處噴噴就可以高枕無憂了。甲醛清除劑類產(chǎn)品對凈化室內(nèi)空氣有一定的作用，但是它只能降低空氣中的有害物質(zhì)，而不能徹底根除。
誤區(qū)三：采用綠色不會產(chǎn)生污染
事實上綠色材料僅僅是滿足了污染物的最低排放標準，并非絕對綠色建材。裝修后空氣質(zhì)量取決于裝修的程度、家具的質(zhì)量等諸多不確定因素。有可能采用了綠色建材，因為裝修過度也是有害無益的，為提高生活品質(zhì)可以作進一步治理。
三、如何防治室內(nèi)空氣污染
1.提高室內(nèi)空氣污染防治意識，養(yǎng)成科學的生活習慣，每天定時開窗通風換氣，即使在冬天也要堅持。
2.烹調(diào)時切勿將食用油過度加熱。做飯時應(yīng)打開抽油煙機或開窗換氣，降低由燃燒和烹調(diào)造成的室內(nèi)空氣污染。
3.盡量不在室內(nèi)吸煙，以減少煙霧產(chǎn)生的室內(nèi)空氣污染。
4.在室內(nèi)裝修時應(yīng)慎重選擇建筑、裝飾材料，切忌過度裝修。
5.在選購家具時應(yīng)選擇實木家具，盡量不選密度板和纖維板等材質(zhì)的家具，以減少粘合劑中甲醛的釋放。
6.剛裝修好的房間不要急于入住，應(yīng)開窗通風一段時間后入住。由于建筑、裝飾材料和家具中甲醛的釋放是一個緩慢的過程，入住后仍需每天開窗通風換氣，以保證房間中有足夠的新風量。
7.盡量不在室內(nèi)飼養(yǎng)寵物，被褥、毛毯和地毯應(yīng)經(jīng)常在陽光下晾曬，以避免塵螨孳生。
8.在室內(nèi)培育一些綠色植物，可起到一定凈化空氣的作用。
9.當感覺室內(nèi)空氣質(zhì)量不好時，可請具有資質(zhì)的檢測單位進行檢測。
